BAHARI KUCAKLAMAK

 Kıymetli okurum merhaba; havaların yavaş yavaş ısınmasıyla birlikte kendini nasıl hissediyorsun? 

Bulunduğun bölgede, ilde, işinde, ofisinde, sıcacık yuvanda, bulunduğun yerde ya da dışarı çıktığında neler görüyorsun?

 Neleri gözlemliyorsun?

Gözlemlediklerini kucaklayabiliyor musun?

Türkiye’de nerede olursak olalım bu sene de dört mevsimi yaşamanın sürprizlerine şahit olduk. Güneşin yüzünü daha fazla göstermesiyle birlikte kendimizi parklarda, bahçelerde, akan su kenarlarında ve deniz kıyılarında bulur hale geldik. Ve bir “Oh be “dedik. Havanın sıcaklığını, güneşin bizi sarıp sarmalayarak bedenimizi ısıtmasını özledik.  Bedenimiz ısınınca bizlerde de bir rahatlık, keyif, denge, huzur ve gevşeme halleri oluşabilir.  Sizleri bilmiyorum fakat ben bu mevsimin güzelliklerini, doğanın kıpır kıpır oluşunu izlemek bana enerji veriyor. Daha bir keyifli ve neşeli oluyorum. Bu mevsimde bahçemizin her yeri sarıya bezendi.  Kokusu olmayan ama bizlere görsel şölen sunan sarı papatyalar ektiğimiz yerlerin dışında tohumlarının döküldüğü yerlerden bizlere merhaba diyorlar. Miss kokusu ile erken açan mor zambaklar bir harika. Yine bu mevsimde açan erguvan doğa ile iç içe iken unutulmayacak güzel anıları bizlere kodlamış oluyor. Erguvanlar gerek kokusu gerekse rengiyle ağaçlarda, koparılıp vazolara koyulunca bulunduğu ortamın havasını güzelleştirdi. Şimdi yazarken bile “Nasıl güzel bir ülkede yaşıyorum şükürler olsun.” diyorum. Adını bilmediğim ağaçlar, rengarenk açan çiçekleriyle yürüdüğümüz sokakları ve caddeleri süslüyorlar. Bizler bazen hayatın koşuşturması içinde araba kullanırken, yürürken, işimizi yaparken hep bir acelemiz olur. Yavaş davranırsak işlerin yetişmeyeceğini zannederiz. Kafamızdan bir sürü düşünceler geçer, gider. Doğanın bize sunmuş olduğu güzellikleri, güneşin doğuşu ve batışı, ağaçların ihtişamını, öten kuş seslerini, açan çiçekleri ve meyve ağaçları fark edemeyebiliyoruz. 

Hadi! Şimdi sende doğada, kokusunu en sevdiğin çiçek ne ise onu derin bir nefes alarak içine çek lütfen. Aldığın nefes ile birlikte içinden ya da sesli bir şekilde kendine olumlu kelimeler söyle lütfen.

“Kendimi seviyorum.  

Kendimi onaylıyorum.

Değerliyim.

Yeterliyim.

Herkes gibi bende KIYMETLİYİM.

Kendimi tüm öz varlığımı kabul ediyorum.

Hayatıma gelecek güzellikleri hak ediyorum.” Kıymetli okurum, şimdi bu cümleleri söylemek sana, kendini nasıl hissettirdi?

İlerleyen günlerde bu olumlu kelimelerin bedenimize etkisini paylaşacağım yazımda görüşmek dileğiyle hoşça kalınız.

Sevgiyle…