Halk arasında "mide gribi" veya "mide üşütmesi" olarak bilinen Norovirüs, özellikle mevsim geçişlerinde salgınlara yol açıyor. Şiddetli bulantı, kusma ve ishal ile kendini gösteren virüse karşı uzmanlar hijyen uyarısında bulunuyor.
Mide ve bağırsak sistemini etkileyen son derece bulaşıcı bir virüs olan Norovirüs, son günlerde vaka sayılarındaki artışla gündemde. Aniden başlayan ve kişiyi sosyal hayattan koparan hastalık, özellikle toplu bulunulan alanlarda hızla yayılabiliyor.
Norovirüs Belirtileri Nelerdir?
Virüs vücuda girdikten 12 ila 48 saat sonra belirtiler hızlı bir şekilde ortaya çıkıyor. En sık karşılaşılan şikayetler ise şunlar:
Şiddetli bulantı ve ani kusma
Sulu ishal ve karın krampları
Hafif ateş ve baş ağrısı
Halsizlik ve kas ağrıları
Uzmanlar, belirtilerin genellikle 1 ila 3 gün sürdüğünü ve hastalığın kendi kendine iyileştiğini belirtiyor. Ancak aşırı sıvı kaybı (dehidrasyon) nedeniyle bebekler, yaşlılar ve kronik hastalığı olanlar için risk oluşturabiliyor.
Nasıl Bulaşır ve Nasıl Korunulur?
Norovirüs; virüsle temas etmiş gıdaların (özellikle iyi yıkana mamış sebze/meyveler ve deniz ürünleri) tüketilmesi, kirli sular ve hasta kişilerin kullandığı eşyalar aracılığıyla kolayca bulaşıyor.
Korunmak için dikkat edilmesi gerekenler:
Ellerinizi Sabunla Yıkayın: Alkol bazlı dezenfektanlar Norovirüs’e karşı her zaman tam koruma sağlamaz. En etkili yöntem elleri en az 20 saniye su ve sabunla ovmaktır.
Gıda Hijyenine Özen Gösterin: Sebze ve meyveler bol suyla yıkanmalı, gıdalar iyi pişirilerek tüketilmelidir.
Bol Sıvı Tüketin: Hastalığa yakalanılması durumunda vücudun kaybettiği su ve mineral dengesini korumak için bol su, çorba ve bitki çayları tercih edilmelidir.
Önemli Uyarı: 24 saatten uzun süren kesintisiz kusma, yüksek ateş veya aşırı halsizlik durumlarında zaman kaybetmeden en yakın sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.